1
KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE
(60 min, 1500 Kč)
Jemná a neinvazivní metoda, která se zaměřuje na harmonizaci centrálního nervového systému.
Pracuje se pomocí lehkého doteku přes oblečení a to hlavně na oblasti lebky (cranium) a křížové kosti (sacrum), což stimuluje tok mozkomíšního moku.
Tato terapie pomáhá uvolnit hluboké napětí, zklidňuje mysl a podporuje přirozené regenerační procesy těla.
2
CELOTĚLOVÁ TERAPIE
(60 / 90 min, 1200 / 1700 Kč)
Komplexní terapie zaměřená na celé tělo, která propojuje odborný přístup fyzioterapie s individuální péčí o vaše potřeby.
Na začátku provádím vstupní vyšetření, při kterém společně hledáme příčinu potíží a volíme vhodné postupy.
V průběhu terapie kombinuji různé techniky podle toho, co vaše tělo právě potřebuje. Pracuji s dotykem, uvolňuji napětí, svalové spazmy a blokády. K podpoře uvolnění používám i pomůcky, jako jsou masážní pistole, fasciální nože, silikonové baňky nebo flossband. Podle potřeby také aplikuji tejpy a doporučuji cílené cviky, které pomáhají udržet rovnováhu i mezi jednotlivými setkáními.
Každá terapie je jedinečná – přizpůsobená rytmu a aktuálním potřebám vašeho těla, aby se mohlo znovu volně a přirozeně hýbat.
3
TĚHOTENSKÁ MASÁŽ
(60 min, 900 Kč)
Jemná a uklidňující masáž navržená speciálně pro těhotné ženy. Pomáhá ulevit od napětí v bederní oblasti, která je často přetížená během těhotenství, a zároveň snižuje otoky končetin. Masáž působí nejen fyzicky, ale také psychicky – podporuje relaxaci a redukuje stres, což přispívá k celkovému pohodlí matky i dítěte.
Ve vyhrazeném čase mohu i zatejpovat přetížené oblasti, ukázat vhodné cvičení individuálně pro každou klientku, případně naučit vázat rebozo, nebo pomocí něho uvolnit bederní oblast.
4
MASÁŽ OBLIČEJE A RUKOU
(30 min, 750 Kč)
Masáž, která se věnuje vlasové a obličejové části, krku, dekoltu a rukám. Terapie probíhá vleže na zádech a přináší nejen uvolnění těchto oblastí, ale i celkový pocit osvěžení a regenerace. Je ideální pro zmírnění stresu a napětí, které se často projevuje v obličeji a rukou.
5
MASÁŽ ŠIJE A HRUDNÍKU
(30 min, 750 Kč)
Masáž zaměřená na odstranění svalového napětí v oblasti šíje a hrudníku. Procedura se provádí vleže na břiše a soustředí se na hluboké uvolnění svalů. Pomáhá odstranit bolesti a přispívá celkovému uvolnění této často přetěžované oblasti.
6
MASÁŽ BEDER A NOHOU
(30 min, 750 Kč)
Masáž, která se zaměřuje na uvolnění ztuhlých svalových partií v oblasti beder a nohou. Je ideální pro ty, kteří trpí bolestmi v dolní části zad nebo mají těžké a unavené nohy. Masáž probíhá vleže na břiše a přináší okamžitou úlevu a pocit lehkosti