Mé služby

Jemná a neinvazivní metoda, která se zaměřuje na harmonizaci centrálního nervového systému.

Pracuje se pomocí lehkého doteku přes oblečení a to hlavně na oblasti lebky (cranium) a křížové kosti (sacrum), což stimuluje tok mozkomíšního moku.

Tato terapie pomáhá uvolnit hluboké napětí, zklidňuje mysl a podporuje přirozené regenerační procesy těla.

 

Součástí mé práce je také jemná manipulace v oblasti břicha. Pomocí viscerálních technik uvolňuji napětí v břišní krajině a podporuji přirozenou pohyblivost a harmonii vnitřních orgánů, které jsou úzce propojené s nervovým systémem i celkovým prožíváním těla.

 

Každé setkání začíná rozhovorem. Je pro mě důležité naladit se na to, s čím klient přichází a co právě potřebuje. Teprve poté přecházíme k samotné terapii.

 

Terapie probíhá vleže na zádech, v pohodlném a bezpečném prostoru. Dotek je velmi jemný a respektující tempo těla.

 

Na konci terapie klientovi dopřávám chvíli klidu a soukromí – na několik minut odcházím, aby mohl zůstat sám se sebou a vnímat doznívání procesu. Po návratu je ještě prostor pro krátké sdílení a případné otázky.

 

Pro koho je kraniosakrální technika vhodná?

Pokud se nacházíte v náročné životní situaci, máte celkovou vyčerpanost těla, dlouhodobé stresy, chronické nemoci, úrazy, nebo emocionální traumata, je pro Vás tato metoda jako dělaná 🤍

Díky tomu, že je to velmi jemná a integrující metoda, ji lze absolvovat v kterémkoliv věku a to od miminek, těhotných žen, dětí, dospívajících, dospělých a i seniorů.

Komplexní terapie zaměřená na celé tělo, která propojuje odborný přístup fyzioterapeuta s individuální péčí o Vás 

 

Na začátku každého setkání provádím vstupní vyšetření a hlavně spolu mluvíme a chci slyšet Váš příběh, proč za mnou přicházíte a co ode mě potřebujete.

Společně hledáme možné příčiny potíží a volíme nejvhodnější terapeutický postup. Podle nálezu můžeme následně pracovat například s uvolněním žeber, sakroiliakálního skloubení, krční páteře nebo dalších oblastí, které mohou ovlivňovat celkovou rovnováhu těla.

 

V průběhu terapie kombinuji různé fyzioterapeutické techniky podle toho, co vaše tělo právě potřebuje. Pracuji především s hlubokým manuálním dotykem, který pomáhá uvolňovat napětí, svalové spazmy i funkční blokády. 

Součástí mé práce je vždy také práce s břišní krajinou, kde pomocí viscero-vertebrálních technik podporuji uvolnění a přirozenou funkci orgánů. 

Zároveň se věnuji i temporomandibulárnímu skloubení (čelistnímu kloubu) a hlubokému uvolnění celé této oblasti a skalpu, která často významně souvisí s napětím v krční páteři a i v pánevní oblasti.

 

K podpoře uvolnění a regenerace využívám také různé terapeutické pomůcky, například fasciální nože, silikonové baňky nebo flossband. 

Podle potřeby aplikuji tejpy a doporučuji cílené cviky, které pomáhají stabilizovat dosažené změny.

 

Každý klient dostává svou individuální cvičební jednotku, která mu pomáhá lépe vnímat vlastní tělo, podporuje regeneraci a přispívá k tomu, aby se cítil dobře i mezi jednotlivými setkáními a změna byla trvalá

 

Celotělová péče je jedinečná – přizpůsobená rytmu a aktuálním potřebám vašeho těla. Mým cílem je, aby se vaše tělo mohlo znovu pohybovat bez bolestně a volně, přirozeně a bez zbytečného napětí, a abyste se ve svém těle cítili bezpečně a dobře.

Jemná a citlivá péče určená ženám v období těhotenství, která respektuje proměny těla i aktuální potřeby nastávající maminky. Cílem je podpořit přirozenou rovnováhu těla, ulevit od napětí a vytvořit prostor pro větší pohodlí a klid v průběhu těhotenství.

 

Každé setkání začíná krátkým rozhovorem. Je pro mě důležité vědět, co vás ke mně přivádí, jak se ve svém těle cítíte a s čím byste potřebovala podpořit. Na základě toho volím vhodný průběh terapie tak, aby byl vždy bezpečný, respektující a plně přizpůsobený vašim individuálním potřebám.

 

Součástí péče je těhotenská masáž, která pomáhá uvolnit přetížené svaly, zmírnit napětí a přinést tělu úlevu. Podle potřeby se věnuji také ošetření sakroiliakálního skloubení, uvolnění žeber nebo dalších oblastí, které mohou být v těhotenství více zatížené. V případě potřeby využívám také tejpování, které může pomoci s podporou bříška, zad nebo jiných přetížených částí těla.

 

Součástí setkání může být také práce s rebozo šátkem. Naučím vás, jak si jej uvázat a ukážu jednoduché uvolňující techniky, které mohou přinést úlevu a větší pocit stability v každodenním fungování.

 

Na závěr vždy doporučuji jemné a bezpečné cvičení vhodné přímo pro těhotné ženy. Každá klientka tak odchází nejen s pocitem úlevy, ale i s praktickými nástroji, které jí mohou pomoci cítit se ve svém těle lépe i v běžném dni.